Rodzaje ślubów
Warszawski Informator Ślubny
Poradnik Przedślubny
Katalog Firm Ślubnych
Reklamy Google
Panel logowania



kosmetyka, uroda, zdrowie
Pielęgnacja ciała PDF Drukuj Email

     W Waszej przedślubnej pielęgnacji  nie może zabraknąć regularnych, cotygodniowych peelingów całego ciała. Do wyboru macie peelingi cukrowe, solne lub zawierające łupiny różnorodnych owoców, a także specjalne peelingi drenujące lub antycellilitowe. Do bardzo suchej skóry zalecane są peelingi zawierające w swoim składzie olejki natłuszczające. Nie podrażniają one skóry a po ich użyciu nie trzeba już wcierać w skórę balsamów. Jeśli nie dysponujecie żadnym peelingiem przygotujcie go sobie same mieszając cukier z łyżką lub dwoma łyżkami oliwy. Masujcie dokładnie każdą cześć ciała - usprawni to przepływ limfy, pobudzi krążenie, a więc pomoże pozbyć się cellulitu, a także skutecznie ujędrni skórę. Szczególny nacisk  połóżcie jednak na strefę łokci i kolan. Tu skóra z reguły jest szorstka i zrogowaciała, a w okresie zimowym czasami nawet sina. Regularne złuszczanie naskórka za pomocą peelingu pozwoli Wam pozbyć się tych mankamentów. Jeśli jednak skóra łokci nadal będzie twarda i zrogowaciała, a planujecie ubrać się w suknię z krótkimi rękawami, warto sięgnąć po specjalne preparaty z apteki zmiękczające naskórek. Zawierają one mocznik – skuteczną substancję niwelującą ten problem. Możecie też spróbować masować łokcie przekrojoną na pół cytryną.

 

     Nie możecie zapomnieć również o regularnym codziennym wcieraniu w skórę balsamów. Aby skóra zachowała dobrą kondycję balsamy należy stosować codziennie, a nie tylko po kąpieli, a w przypadku bardzo suchej skóry nawet dwa razy dziennie. W zależności od potrzeb Waszej skóry wybierajcie balsamy nawilżające lub ujędrniające. A jeśli skóra tego wymaga specjalne antycelulitowe. Bardzo dobrym i skutecznym rozwiązaniem jest stosowanie na nogi, plecy i ręce balsamów nawilżających, a na strefę brzucha, bioder  i pupy balsamów ujędrniająco-modelujących przeznaczonych specjalnie do tych partii ciała. W ten sposób Wasza pielęgnacja będzie kompleksowa i bardziej skuteczna. Uda z reguły wymagają preparatów antycellulitowych lub wyszczuplających.

 

     Pamiętajcie, że w przypadku ślubu cellulit … nie jest aż takim wielkim problemem. Pewnie, że dobrze jest się go pozbyć lub przynajmniej trochę zniwelować, ale to głównie dla własnego dobrego samopoczucia podczas tego wyjątkowego dnia (oraz nocy poślubnej), ale jeśli Wam się to nie uda nie wpadajcie w panikę. Niezależnie od długości Waszej sukni ślubnej – cellulitu na udach z pewnością nie będzie widać! Jeśli jednak zdecydujecie się na bezkompromisową z nim walkę – pamiętajcie, że wcieranie preparatów to nie wszystko. Aby osiągnąć naprawdę zadowalający efekt nałożenie kremu poprzedzone musi być odpowiednim masażem. Postawcie nogę na wannie lub sedesie i dwoma rękoma obejmijcie udo tuż nad kolanem, a następnie wykonujcie energiczne posunięcia rąk w stronę pupy. Taki masaż wykonujcie obejmując udo rękoma raz od góry i od dołu, a raz przesuwając ręce po bokach uda przynajmniej po 10 razy. To samo oczywiście z drugim udem.

 

     Możecie też masować uda specjalnymi masażerami z wypustkami lub po prostu energicznie je poszczypując. Pamiętajcie przy tym o tym, aby masaż wykonywać zawsze w kierunku od kolana wzwyż. Warto również masować uda specjalną szorstką myjką podczas każdej kąpieli.

 

     Stosowanie preparatów i wykonywanie masaży powinno się oczywiście połączone z ruchem i odpowiednią dietą. Unikajcie soli i słodyczy, podczas dnia popijajcie dużo nie gazowanej wody mineralnej, a w weekend wybierzcie się na rower. Aby pokonać cellulit potrzeba będzie sporo czasu, pracy, systematyczności i konsekwencji.

 

     Jeśli Wasze plecy pokryte są licznymi krostkami i wyglądają nieapetycznie, a wybrałyście suknię ślubną z odkrytymi plecami, warto również wybrać się do kosmetyczki na zabieg oczyszczania pleców. Taki zabieg jest droższy niż zabieg oczyszczania skóry twarzy i trzeba będzie zapłacić za niego ok. 100-180 zł., ale jeśli macie z nimi problem zdecydowanie warto go sobie zafundować. Kosmetyczka nałoży na nie specjalną regulującą maskę i zaleci Wam przy okazji jak pielęgnować takie kłopotliwe plecy. W trudnych przypadkach dla uzyskania zadowalającego efektu zabieg trzeba będzie powtórzyć, dlatego też na pierwszy z nich warto wybrać się już na ok. 6 miesięcy przed planowaną uroczystością.

 

     Kolejnym miejscem wartym waszej uwagi są przedramiona. Jeśli pokryte są nieestetyczną warstwą tłuszczyku lub cellulitu, a skóra na nich pozbawiona jest jędrności w przypadku sukni bez rękawków warto zająć się również nimi. I tutaj pomogą szczypania, masaże i kremy ujędrniająco-antycellulitowe.

 

Idealnie byłoby dołożyć do nich jeszcze krótkie, codzienne ćwiczenia tej partii ciała. Najlepsze będą takie z ok. 0,5- 1 kilogramowymi ciężarkami lub elastyczną taśmą do ćwiczeń.

 

 


jak robić drinki Interpelacja wyniki na żywo pytaniaciazadziecko.blogspot.com/ Torby Papierowe
xannSTAT - profesjonalne statystyki oraz analizy ruchu w internecie